Objectifs

- Identifier son profil comportemental dans la relation à l’autre
- Comprendre le triangle dramatique et le jeu de manipulation
- Adopter la posture juste pour sortir ou éviter la manipulation
- S’exercer à s’exprimer avec assertivité

Programme

- Comprendre les mécanismes inconscients à l’origine de la manipulation et des relations toxiques
- Identifier ses profi ls de personnalité, ses automatismes réactionnels et ses masques comportementaux
- Repérer les interactions facilitantes et diffi ciles, sortir du triangle dramatique
- Apprendre à poser ses limites et exprimer ses besoins avec la Communication Non Violente
- Instaurer une relation adulte qui prévient les conflits

Animation
Catherine ROUAULT, La Formation Passion

Objectifs

- Acquérir des connaissances fondamentales sur les troubles de la santé mentale
- Comprendre et mieux appréhender les différents types de crises en santé mentale
- Développer des compétences relationnelles pour écouter sans jugement, rassurer et fournir des informations adaptées
- Mieux faire face aux comportements agressifs

Programme

- La santé mentale : troubles psychiques (définition et état des lieux), facteurs de risques, statistiques et conséquences, plan d’actions des premiers secours en santé mentale
- Signes, symptômes et types d’interventions pour :
* La dépression et la crise suicidaire
* Les troubles anxieux, les crises de panique et chocs post-traumatiques
* Les troubles psychotiques
* Les utilisation de substances

Animation
Animé par Propuls